日本人の４人に１人は肥満遺伝子を持っています！
・・・はい、私も持ってました・・。ガーン。
日本人は遺伝子的には、世界で２番目に太りやすい民族なんです。
（ちなみに１位はエスキモーらしい）
ウェストデンタルクリニックでは、遺伝子検査が受けられます！
費用は、￥38000.
６０歳以上の方は、補助金￥8000がありますので、自己負担￥30000です。
検査は唾液（つば）をとるだけなので、痛みは全くありません。
人間ドッグが「今の状態」を知るものなら、遺伝子検査は「未来を予測するための材料」。
どんな項目がわかるか？というと、
まずは、命にもかかわる
・脳梗塞
・心筋梗塞
・高血圧
・動脈硬化
・血栓
キレイでいたい方には興味津々の
・肌老化
・肥満（内臓脂肪がつきやすい・皮下脂肪がつきやすい・太りやすい・筋肉がつきにくいの4項目）
老化全般にかかわる
・活性酸素
歯医者なのでやっぱりコレは外せない
・歯周病
老後の寝たきりは防ぎたい
・骨粗しょう症
これらぜ～～～んぶ１度に検査して￥38000（６０歳以上の方は￥30000）です！！
未来がわかるなんてコワイ～、知りたくない～って方もいらっしゃいますよね。
うんうん、それも一理ある。
但し、変えられない未来ならね。
当院でやっている遺伝子検査は、生活習慣病にまつわるもの。
例え、「こういう病気になりやすい遺伝子」を持っていたとしても、生活習慣さえ変えれば発症しない可能性大。
予防が可能なものばかり。
現に、日本人は世界で２番目に太りやすい遺伝子持ってる人が多いのに、
欧米人と比較すると太ってる人は少ない。
これって、日本食っていう食生活のおかげ。
～関係ないけど、最近気にいっている簡単で美味しいお吸い物
加賀麩 不室屋のふやき御汁 宝の麩 お湯を注ぐだけで上品で美味しくってカワイイお吸い物ができます～
反面、生活習慣病は、１度なってしまうと、大きな後遺症が残ってしまったり、場合によっては命にかかわる病気もあるし、
元通りに戻すのが難しかったりします。
（歯周病で抜けた歯はもとには戻らないし、太るのは簡単（？）だけど、痩せるのってホントに難しいし～～・・・。）
だったら、「発症する前」に「発症リスク」を知って、効果的に予防するのが賢い選択。
検査結果はご指定の住所に送られてくるので、あなた以外の誰にも見られることはありません。
また、検査結果に応じて、予防に有効な生活改善点、食生活とか必要なサプリメント等の情報も一緒についてきます。
これがかなり役に立つ！！
～手作り生ジュースで野菜や果物いっぱい摂るようにしています。苺・サラダほうれん草・トマト・レモン・りんごなど野菜や果物なんでもごった煮状態で適当にぶち込んで作ってるけど、結構美味しい。愛用の機種はスタイルプラスパワージューサーとブレンドテック。ブレンドテックで作ったスムージーはとにかくまろやかで美味しいです。カスがでなくて丸ごと全部食材ムダにしないのもありがたい～
実は、遺伝子検査私が受けた時、リスクが高かったのが「肥満」と「メタボ」。
当時の私は体脂肪21％、４０代にしてはスリムなカラダ（？）だったので、正直あんまり気にとめてなかった。
脳梗塞とか心筋梗塞のリスクが高いよりいいよね、なーんてあま～～く考えてました。
運動（テニスと自転車）もしてるし、お酒も飲まないし、肥満とメタボなんて自分には関係ないだろうって思ってました。
だから、せっかく送られてきた予防アドバイスの資料もろくに読まずに放置してました。
～血液検査を受けると、いつもタンパク質不足を指摘されてしまう・・・。肉食女子なのに、何故・・？～
な、の、に・・・・
この何年かで体脂肪、急増中・・・・
まさか・・・なんで・・・？
やっぱり遺伝子には勝てないのか？
いやいや、そんなのイヤ！！
・・・・というわけで、今更ながら、一緒に送られてきたアドバイス情報を引っ張り出してみたりして、
それに従って、ダイエット中の今日この頃。
ビリーズブートキャンプだの、TRFのダイエットプログラムだの、色々試したけど痩せなかったのに
（っていうか、続かなかった・・・。続ければ痩せたんでしょうけど）
～「院長はりきってたのに、もうやめたんですか？」とDR.佐藤に笑われたTRFのイージードウダンササイズのDVD
あんな風にカッコよく踊れて痩せたら素敵！と思ったんだけどね・・・～
1週間で２キロ減！！
やった～～～！！
夏までにはスッキリ痩せて,チュニックじゃない服着てやるう～～。
～吉祥寺の武蔵野市立吉祥寺美術館で開催中の「佐々木マキ見本帖」へ行って来ました。
村上春樹さんの本の挿絵や表紙、絵本などで有名な佐々木マキさん。かわいくて、不思議でシュールな絵がいっぱいで
楽しかった！
６月２３日までやってます～
