頭も顔も10人並みだけど、カラダだけは頑強です！
父さん、母さんありがとう。
四十路もとっくに超えたけど、入院経験と言えば、小4の時やった盲腸だけ。
子供の頃からインフルエンザもかかった経験なしなので、学級閉鎖はブラボーなお休みでしかなかった。
2010年の夏にやった帯状疱疹ですら「ダニだろ」と思ってしばらく放置してたくらいだし。
そんな健康だけが取り柄の私だけど、時々猛烈な肩こりに襲われることがあります。
皮膚剥いで、筋肉ひとつずつ取り出して、お湯につけてほぐして柔らかくして、もう1回組立てなおしたい位に・・。
肩こりひどくなってくると頭痛もしてくるので、去年までは時々指圧に行ったりしてたんだけど、去年、「鍼灸」の講習会行ってから、肩こりさえも自分で撃退しようと奮闘する今日この頃・・。
どこか不調をみつけては、ツボ療法を試してみてます。
使用するのはツボに貼るだけで効果を発揮する「粒鍼」。
美容ツボの講習会だったんだけどねー、
患者さんに施術するのは、「耳ツボ」を使ったリフトやダイエットだけど、
せっかくだから他の技術も習得したいしー。
～昨年からひき続き、鍼灸の勉強もしています！面白いです～
～リフトアップに使用するツボシールの上に貼るパワージュエリー：色んな色のスワロフスキー取り揃えています～
でも、顔以外のツボってどこなのかわかりにくい・・・。
（特にふわふわ肉づきのいい部分とか・・）
テキストに、どこそこの骨から指2本分コッチ・・とか書いてあっても、指の大きさなんて人それぞれ違うだろって思っちゃうし。
そんな私のお悩みに、鍼灸の師匠がとっても便利な物を教えてくれました。
その名も「ツボ発見器」
ペンみたいな形のコレ！
スイッチいれて、ペン先を体にあてると、ツボの上にくるとピコピコ鳴って光るのよー。
先日、仲良しのＣちゃん（女性実業家です）にやってあげたら「私も欲しい！！」
粒鍼と一緒に買ってあげたら、会社で役員のオジサマ達にやってあげて大好評で、みんながやってもらいに来るとか・・・。
ついでに「粒鍼もうちょっと分けて～」
（ちゃんと仕事してるのか？Ｃちゃん・・・）
もうひとつ、最近買った物でお気に入りと言えば、イデア ソーダ スパークル！
水道水を炭酸水に変えるマシーン！
↓：クリック amazonでも買えます。
飲み水は、ここ2年くらいずーっとサンペレグリノを愛飲。
↑：サンペレグリノ：amazonで定期購入してます。
ダイエット効果→硬水（だけど、コントレックスは苦手）
でも、ガマンして飲んでたら案外慣れてきたきました。
↑：コントレックス：店で買うと重くて辛いので、コントレックスもamazonで買ってます。
疲労回復・肩こり→炭酸水
（色んな水の効用については、藤田紘一郎先生の「万病に効く水の飲み方・選び方」という本がおススメです）
更に、美味しいのじゃないとねー・・・
というわけで、硬水で炭酸水という条件に合うお水、色々試したけどサンペレグリノが1番のお気に入り。
～コレ飲み始めてから、めっきりお酒飲まなくなっちゃいました。以前は、テニスで汗かいた後の”氷結”が楽しみだったんだけど、なんのことはない、シュワシュワすれば何でもいいんだ私・・。～
炭酸水、飲んでも美味しいけど、美肌効果や美髪効果も最近よくメディアで取り上げられています。
美容院で「炭酸ヘッドスパ」やってみたけど、なんだか頭皮が軽くなった感じで、かなり気持ちよかった。
でもねー、サンペレグリノで髪とか顔洗うなんて絶対無理！
もったいない症のワタシには不可能だよ・・・。
水道水を炭酸水にできないもんだろうか？？と思ったら、ありました！！
イヤ、前にも1度新宿の某デパートでデモしてるの見たことはあったんですよ。
でも、それは〇万円もして・・・高過ぎ・・・。
飽きて使わなくなる可能性もあるし・・・。
・・・と、思ってたら、1万円以下で発見！
早速やってみたら、秒殺で水道水が炭酸水に！！
感動～～～。
かなりお気に入りです！！
（でも、結局まだ髪も顔も洗ってないけど）
今更だけど、噂のアンデルセンのデニッシュハートもついに食べました。
いつも行列ができてるから、気にはなっていたんだけど、並んでまで買う根性私にはないのよね～。
（あのいつも行列できてるドーナツも、食べてみたけどミスドの方が美味しいじゃん・・って思ったし）
でも、先日たまたま全然並んでなかったので、買ってみました。
美味しかったです。
また、並んでない日に出くわしたら買おうっと。
並んではないけど、いつも早い時間に売り切れになっちゃてる鍋横の「むさしの玉屋」の雪いちご￥189
こちらも最近のお気に入りです。
あまおうが入ってるんだ。
美味しいよ。
豆大福も美味しいです。
ダイエットには、炭酸水にこだわるより「脱！甘い物」の方が効果的なんだろうけど・・・・。
